Warum KAATSU kein Okklusionstraining ist
Eine Studie aus den USA konnte die entscheidenden Unterschiede zwischen dem originalen KAATSU aus Japan und Okklusionstraining bestätigen.
Eine Studie aus den USA konnte die entscheidenden Unterschiede zwischen dem originalen KAATSU aus Japan und Okklusionstraining bestätigen.
Gefäße stärken mit KAATSU Training: Die Methode ist ein Jungbrunnen für die Gefäße und wirkt damit Trainingsform auch wie ein Ausdauertraining.
Verletzungsprophylaxe dient der Vorbeugung von Verletzungen. Die richtige Belastungssteuerung spielt im langfristigen Trainingsprozess die entscheidende Rolle. Mit KAATSU Training kann man auf schonende Weise besser werden: Diese Spitzensportler feierten dank KAATSU auch zum Ende ihrer Laufbahn beachtliche Erfolge. Dieser Beitrag bietet eine kleine Übersicht von Fallbeispielen.
KAATSU Spezialist Volker Kleinert und seine Sportlerin, die Langstreckenschwimmerin Jacqueline Kempfer ziehen KAATSU Bilanz nach ihrem letzten Trainingslager.