Schwimmtraining Grundlagen mit KAATSU
in Journal
KAATSU Spezialist Volker Kleinert und seine Sportlerin, die Langstreckenschwimmerin Jacqueline Kempfer ziehen KAATSU Bilanz nach ihrem letzten Trainingslager.
KAATSU und Cross-Transfer-Effekte
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Profitieren auch Muskeln, die näher zur Körpermitte hin liegen von KAATSU-Training? Cross-Transfer-Effekte konnten nachgewiesen werden.
Sarkopenie im Alter
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Sarkopenie im Alter: Darum ist KAATSU Training gerade für Ältere die ideale Lösung.
Radsport Laktat Training
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Laktat Training im Radsport ist intensiv und um es noch intensiver zu machen, wird beim Keirin Training ganz gezielt KAATSU eingesetzt.